Эффект противозачаточных таблеток и контрацепции без гормонов в качестве альтернативы

Любой, кто занимается здоровым образом жизни, рано или поздно сталкивается с темой противозачаточных таблеток. Потому что многие женщины проглатывают это лекарство каждый день, не беспокоясь о побочных эффектах. Мы объясним, почему стоит задуматься о прекращении …

Подробнее

Между тренировками и питанием: повседневная жизнь конкурентоспособного спортсмена

Между тренировками и питанием: повседневная жизнь конкурентоспособного спортсмена 2020 год снова с различными спортивными мероприятиями Главные события. Близится чемпионат Европы по футболу, а летом в Токио проходят Олимпийские игры. Поводов достаточно, чтобы взглянуть на повседневную …

Подробнее

Упражнения для мышц тазового дна

Даже если вы не видите и не чувствуете тазовое дно, оно играет важную роль в организме. Он обеспечивает поддержку органов брюшной полости и таза, поддерживает мышцы сфинктера мочеиспускательного канала и заднего прохода и выдерживает высокое …

Подробнее

Бондаж — мы перенесем вас в мир рабства

Термин bondage происходит от английского языка и означает что-то вроде отсутствия свободы или неволи и описывает методы в сцене БДСМ, которые связывают или ограничивают свободу передвижения. Цель рабства, даже если вы на первый взгляд не …

Подробнее